Kolikrát jste ráno vyběhli z domu a zapomněli jste si rukavice? A pak se pro ně nechtěli vrátit do bytu
S nástupem chladného počasí je pokožka našich rukou jednou z prvních, která dostane ránu. Abyste se vyhnuli prasklinám, ranám a otřepům, je důležité dodržovat správnou péči. Zdálo by se, že je vše jednoduché, ale některým radám jste se rozhodně vyhnuli. RBC-Ukraine pro vás shromáždila 5 nejlepších tipů péče o pleť od kosmetologů, abyste zachovali krásu a zdraví vašich rukou.
Chraňte své ruce před větrem a chladem
Kolikrát jste ráno vyběhli z domu a zapomněli jste si rukavice? A pak se pro ně nechtěli vrátit do bytu. Vaše ruce vám za takové činy rozhodně nepoděkují.
Hřejivé rukavice z měkkých materiálů se stanou prvním ochráncem pokožky vašich rukou. Nejen, že chrání vaše ruce před chladem, ale také zabraňují vysychání pokožky, protože vám umožňují vyhnout se přímému kontaktu se vzduchem.
Díky tomu jsou rukavice dobrou ochranou proti tvorbě prasklin a ran na kůži. Začněte o své ruce pečovat těmi nejjednoduššími kroky – noste rukavice.
Myjte si ruce pouze teplou vodou
Pravděpodobně jste byli mnohokrát v pokušení ponořit ruce do horké vody poté, co jste přišli zvenčí. Tento způsob zahřívání však není absolutně vhodný pro vaši pokožku.
Vlivem náhlých změn teplot dochází k podráždění a poranění pokožky rukou. Naruší se také správný krevní oběh, vyprovokuje se suchost pokožky a sníží se účinek živin.
Na mytí rukou není vhodná ani studená voda. Vyvolává olupování pokožky, zanechává drobné poškození a praskliny. Nejlepší možností by proto byla teplá voda, která vaše ruce jemně vyčistí.
Ruce pravidelně hydratujte
I když se krém nanesete jednou nebo dvakrát denně, na ochranu po celých 24 hodin to nestačí. Odborníci doporučují dodržovat dvě zásadní pravidla hydratace.
- Nejprve byste měli krém nanášet 4-6krát denně. Toto množství je nejoptimálnější pro ochranu kožní bariéry během dne. Ujistěte se proto, že máte doma nejen kelímek krému na ruce, ale také malou tubu, která bude vždy v kabelce.
- Za druhé, nezapomeňte si krém nanést i na nehty a nehtovou kůžičku. V chladném období, zejména v zimě, naše nehty potřebují více péče, protože nízké teploty je lámou a zeslabují. Proto byste je měli také hydratovat.
Kontrolujte vlhkost doma
Pokožka rukou přirozeně nemá mnoho vlhkosti a mazových žláz. Dodatečný suchý vzduch na něj tedy působí špatně. A i přes různé pečující produkty nebude efekt takový, jaký si přejete.
Odborníci proto doporučují kontrolovat vzdušnou vlhkost doma, zejména v topné sezóně. Neuškodí pořídit si zvlhčovač vzduchu, který množství vlhkosti vyrovná.
Pak se i zařízení vašeho domova stane další podporou zdraví rukou.
Dělejte koupele a masky
Bylinné koupele rukou mají velmi dobrý vliv na vaši pokožku. K udržení rovnováhy živin ve vašich rukou stačí provádět takové procedury 1-2krát týdně.
Doporučuje se také používat masky. Můžete si je vyrobit doma nebo koupit hotové v obchodě. Je důležité, aby směs obsahovala přírodní oleje, které zlepší stav pokožky.
Masky učiní vaše ruce hladké a zvlhčené.